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今月のクリールの特集。鈴木コーチの理論をよく読んで、僕の理論を読むとより理解が深まる。僕は理論を伝えているけど感覚的な表現を多く使っているので、鈴木コーチのより理論的な表現と合わせると楽しく読める巻頭特集に仕上がっています! #ランニングフォーム #ランニングマガジンクリール #マラソンは上半身が9割 #鈴木彰 #running #marathon #training #細野史晃

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今月号のクリールにて巻頭特集を担当いたしました!フォームについて語っています。アスリートが暗黙で行っている技術こそ、基礎トレーニングとして行うことが怪我なく楽しく、速く走る近道というメッセージです!本日はこれからTHE BAYSにでランニングレッスン。のんびりゆるランです! #ランニングマガジンクリール #running #training #marathon #細野史晃 #ランニング #ランニングフォーム #リハビリ #進化 #マラソン #マラソンは上半身が9割